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成功体験を積んで少しずつ早起きのススメ

子供がいてパートに出ている主婦なのに起床時間が7時だったとよっとです(恥 早起きして夕飯の仕込みとか掃除洗濯とかしたいなぁ〜って思っていたのですが、なかなか続かず…o(・x・)/ 6時に目が覚めても「あと1時間寝ることができるっ!」と2度寝するほど寝るの…

スナックミーのしあわせスナックの詰め合わせ

定期購入しているお菓子の詰め合わせ♡ 今回2回目のお菓子が届きました(◍•ᴗ•◍) ◆ナッツとデーツ デーツは食べたことがないので今から楽しみ! 前回も違う種類のミックスナッツが入っていました。 ◆おさつチップとさつまいもスティック おいものお菓子は鉄板で…

「大好きな人」を基準に捨てる

最近読んだこちらの本 あなたがあなたのためにできる最高のこと 作者: 上原愛加 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2016/07/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ものすごくざっくり「自分を大切にすると良いことが沢山起こりますよ〜」みたい…

プロテイン始めました!

最近筋トレにハマっているとよっととよんです。 肩の筋肉を意識した腕上げを始めてから肩こりがかなり軽減されている!!— とよっととよん (@i_luv_harubo) 2016年8月10日 今欲しいものはこれ! ギムニク オプティボール 55cm クリアカラー 出版社/メーカー:…