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ビタミンE摂取で不調改善するといいな〜

エトセトラ-etc エトセトラ
わたしがいつも行くドラッグストアではオススメ品のアナウンスが流れます。
店員さんがマイクを使って丁寧に商品説明をしています。
これが結構気になる商品のことをアナウンスしてくれるのです(*☌ᴗ☌)。*゚



いつもは、へぇ〜帰って検索してみよ〜、くらいで商品名をメモって帰るのですが今日は飛びついてしまいました。

f:id:toyotto8:20151201202143j:image

【商品名】新ビタタイムE300
d-α-トコフェロール300mg/3カプセル中



飛びついた理由はビタミンE
女性ホルモンの代謝を助ける
らしい、から。

最近めっきり女性ホルモンというワードに弱いです。。



他にも
冷え性改善
・肩こり改善
血液サラサラになる
・抗ストレス
・老化防止
などに効果があるビタミンだそうです。

女性ホルモンだけでなく男性ホルモンにも効果があるそうです。
そのため化学名は「子供を生ませる」という意味の「トコフェロール」という名前だそうです(๑òΣó๑)…すごい意味合い…。



摂取のしすぎは骨粗鬆症の原因になるそうなので、1日2カプセルずつ飲もうと思います。

f:id:toyotto8:20151201211719j:image

2カプセルでトコフェロール200mgなので、1日の摂取上限の267mg以下となります。

なんでも過剰摂取はいけないものですね。





ホルモンバランスが乱れているのかな〜?という症状があるので整うと良いなぁ〜(੭•̀ω•́)੭

まずは1ヶ月間試してみます♬





POI